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Utilizzata dalle popolazioni andine fin dai tempi degli Incas, il Maca o Lepidium meyenij,  potrebbe essere definito “tubero energetico”: si tratta infatti di un rimedio molto utilizzato dalle popolazioni locali come adattogeno, tonico energetico ed antistress, per contrastare l’affaticamento

Particolarmente cara agli Egizi, che la consideravano pianta consacrata al Dio Sole, la Camomilla rappresenta senz’altro la pianta più conosciuta ed apprezzata in assoluto, per le sue proprietà antispasmodiche, sedative ed antinfiammatorie.

L’uomo e la donna moderni, due modi completamente diversi di vivere la propria sessualità e l’affinità di coppia: lui alla ricerca di sempre nuovi traguardi da superare, nuove mete da raggiungere in una società dove carriera e rivalità sono all’ordine del giorno.

Considerato per molto tempo come il “parente povero del ginseng”, anche l’Eleuterococco (Eleutherococcus senticosus) si è già da tempo guadagnato un posto d’onore tra le sostanze naturali ad azione tonica, tanto da essere utilizzato dagli atleti olimpionici sovietici

Depurare l’organismo, aiutandolo a liberarsi di tutte le scorie e le tossine che la dieta eccessivamente ricca delle feste ha contribuito ad aumentare può rappresentare senz’altro il modo migliore per iniziare il nuovo anno.

Si tratta di un rimedio particolarmente adatto alla stagione fredda: oltre ad tornare utile in caso di gastralgie da freddo, con nausea e vomito, contiene alcuni principi attivi - composti fenolici - che possono contribuire a ridurre i dolori articolari e la rigidità, in alcuni pazienti.

Il 21 novembre si è celebrata la Giornata Nazionale degli Alberi, istituita come ricorrenza nazionale grazie ad una legge della Repubblica entrata in vigore dal febbraio 2013.
Un albero come amico, un albero per rinverdire un angolo di città, ma soprattutto un albero per rivendicare il diritto ad avere un mondo migliore.
Vuole essere questo lo spirito della “Festa dell’albero 2017”.

Bentrovati amici!
Volevo raccontarvi qualche notizia utile e salutare sul carciofo, uno degli ortaggi più versatili della nostra cucina: pensate che  l'Italia ha addirittura il primato mondiale nella produzione di questo ortaggio che possiede - oltre ad un gusto delizioso - tante proprietà utili al nostro benessere e alla salute. Perchè parlare di carciofi? Semplice, un paio di settimane fà (lo scorso 30 ottobre) ho avuto il piacere di partecipare come ospite "esperto" alla nuova trasmissione mattutina di Rai1 "Buono a Sapersi" e l'argomento è stato, per l'appunto, il carciofo.

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Qualche precisazione

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