Piante aromatiche e spezie, nella tazza e nel piatto
Che cosa hanno in comune le piante aromatiche e le spezie? Quali le differenze? Scopriremo insieme gli usi salutistici di molte piante aromatiche e di alcune spezie, ma anche tante ricette che le rendono protagoniste in cucina…ovviamente insieme ad un amico di...
Eterna giovinezza: sogno o realtà?
Pozioni, pentoloni, unguenti magici, intrugli a base di ingredienti segreti …qual’è il segreto dell’eterna giovinezza? C’è qualcosa possa andare oltre le semplici creme di bellezza, che ci consenta di rimanere giovane più a lungo? Scopriamo insieme...
Benessere gambe: parliamo di disturbi venosi
Strani formicolii, pesantezza, caviglie gonfie e doloranti : si tratta di sintomi che con l’arrivo dei primi caldi non tardano a diventare sempre più intensi e ricorrenti, mettendo in serio pericolo il benessere e la bellezza delle gambe… Scopriamo...
Funghi medicinali, strumenti di benessere
I funghi medicinali vengono utilizzati in MICOTERAPIA esattamente come le piante vengono utilizzati in FITOTERAPIA: l’obiettivo è quello si trattare e prevenire disturbi di diversa tipologia, contribuendo al benessere dell’organismo scopriremo di cosa si...
Stress ossidativo: cause, effetti e soluzioni naturali
Da diversi anni la ricerca scientifica si impegna per trovare metodi per limitare la formazione di radicali liberi, molecole instabili e quindi capaci di reagire con altre molecole, svolgendo un’azione ossidante dannosa… Se non viene instaurato un equilibrio tra...
Oli essenziali: un uso consapevole
Gli oli essenziali da secoli contribuiscono al benessere dell’uomo. Possono rappresentare un vero e proprio scrigno di sostanze funzionali utili…. In una goccia si può concentrare una grande forza. Scopriamo insieme al Dott.Marco Valussi come utilizzarli...
Ayurveda per l’estate
Nata in India 7000 anni fa, l’Ayurveda è da considerarsi il più antico sistema di medicina tradizionale del mondo… L’ordine è uno dei suoi valori fondamentali, grazie al quale può aiutarci a vivere meglio. Quali consigli ci darà la Dott.ssa...
Insonnia: cause e rimedi naturali – parte 2
Nelle ultime settimane sono stati stravolti i ritmi della nostra quotidianità. Facile fare tardi e riuscire a riposare poco e male. Scopriamo insieme quali rimedi ci mette a disposizione la natura per favorire un sonno ininterrotto e naturale. Una diretta ricca di...
Stefania La Badessa
Farmacista esperta di piante ed oli essenziali, si occupa di divulgazione e comunicazione in tali ambiti.
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