Adattogeni: la risposta della natura al cambiamento
Quando ci sentiamo “in riserva” ed abbiamo bisogno di aiuto, la natura c’è e ci fornisce un supporto concreto… La natura ci mette a disposizione diversi rimedi per affrontare al meglio – sia da un punto di vista fisico che psicologico...
Il benessere dello stomaco, alimentazione e rimedi naturali
Stress, tensioni, errata alimentazione possono influenzare il benessere dello stomaco, il cui lavoro è fondamentale per garantire il corretto funzionamento dell’apparato digerente… Come contrastare bruciore, pesantezza e gonfiore? Scopriamolo con il Dott....
La floriterapia, i fiori di Bach che ci aiutano a vivere meglio
Fiori, emozioni, sentimenti…come affrontare al meglio le settimane che verranno ottimizzando le risorse dell’organismo a livello mentale, fisico ed emotivo? Ne parliamo con la Dott.ssa Luisa Pedrelli, medico con esperienza pluriennale in floriterapia e...
Il benessere parte dall’intestino
Gonfiore, crampi, tensione localizzata…sono solo alcuni dei sintomi più frequenti, soprattutto quando ci si mettono di mezzo tensioni, ansie e stress… Inutile negarlo, il benessere parte dall’intestino: che cos’è il microbiota e perché è tanto...
La Nutraceutica dell’emergenza
La nutraceutica può essere un supporto importante per la nostra salute: ma di cosa si tratta e soprattutto quali sono le fake news che riguardano l’attuale emergenza sanitaria che circolano sul web… La nutraceutica può essere un supporto importante per la...
Difese immunitarie, l’alimentazione giusta che ci aiuta a prevenire
Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Cosa si può fare per alzare le nostre difese immunitarie…? Quali sono gli alimenti e le sostanze utili che non dovrebbero mancare nella nostra alimentazione?...
Corretta alimentazione in quarantena
Per dare il nostro contributo al contenimento del contagio da Coronavirus, ci siamo ritrovati – in modo del tutto inatteso e repentino – bloccati tra le mura domestiche in una quarantena forzata… Per dare il nostro contributo al contenimento del...
Melanzane e peperoni non solo nel piatto a Tutto Chiaro Rai1
Pensavate che fare cosmesi con peperoni e melanzane fosse impossibile? Niente di più sbagliato! Lo abbiamo scoperto insieme nella puntata del 4 settembre di Tutto Chiaro con la biondissima e super solare conduttrice Monica Marangoni nella sfida del giorno. Vi...
Stefania La Badessa
Farmacista esperta di piante ed oli essenziali, si occupa di divulgazione e comunicazione in tali ambiti.
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