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Qualche precisazione
I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…
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Nelle ultime settimane sono stati stravolti i ritmi della nostra quotidianità. Facile fare tardi e riuscire a riposare poco e male. Scopriamo insieme quali rimedi ci mette a disposizione la natura per favorire un sonno ininterrotto e naturale. Una diretta ricca di...
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Parliamo di insonnia, ovvero di difficoltà nell’addormentamento, frequenti risvegli notturni, alzarsi al mattino – magari troppo presto - con la sensazione di non aver riposato a sufficienza di aver dormito male sono tutti sintomi che possono far pensare ad...
Adattogeni: la risposta della natura al cambiamento
Quando ci sentiamo "in riserva" ed abbiamo bisogno di aiuto, la natura c'è e ci fornisce un supporto concreto... La natura ci mette a disposizione diversi rimedi per affrontare al meglio - sia da un punto di vista fisico che psicologico - non solo le settimane che...
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