Medicina naturale per la donna
Medicina naturale per la donna
“Rimedi semplici ed efficaci per i piccoli problemi quotidiani”
Quando si scrive delle donne bisogna intingere la penna nell’arcobaleno e asciugare la pagina con la polvere delle ali delle farfalle…” scriveva Denis Diderot, illuminista e intellettuale del diciottesimo secolo.
La donna rappresenta infatti un universo particolare, al tempo stesso ricco di concretezza e fugacità, contraddistinto da un fitto intreccio di emotività, fisicità e razionalità, che nasce probabilmente dal forte legame della donna con la terra, ma anche dall’inevitabile influenza che la luna esercita sull’universo femminile.
EAN: 9788848129978
“Quando si scrive delle donne bisogna intingere la penna nell’arcobaleno e asciugare la pagina con la polvere delle ali delle farfalle…”
Così scriveva Denis Diderot, illuminista del diciottesimo secolo e uno degli intellettuali più rappresentativi del XVII secolo che oltre ad essere contro la sottomissione della donna, era a favore della libertà sessuale e dei diritti umani.
Nella donna convivono elementi e forze del tutto opposte che, paradossalmente, sembrano fondersi nel più naturale degli equilibri. Concretezza e fugacità, emotività e razionalità. Sono solo alcuni di questi binomi.
Perché tutto questo? Semplicemente perché la donna è strettamente legata ai ritmi ciclici della terra ma anche fortemente influenzata da quelli della luna.
L’organismo femminile è regolato ciclicamente dall’attività di alcuni ormoni, la cui produzione dipende da delicati meccanismi psichici, neurologici ed endocrini.
In questo complesso ciclo ormonale, che caratterizza la vita di ogni donna, non è coinvolto solamente il vero e proprio apparatoriproduttivo (utero ed ovaie), ma anche altri importantissimi distretti quali l’ipofisi e l’ipotalamo: parliamo quindi di quella parte del sistema nervoso che si occupa di gestire gli stati emotivi, i riflessi, i ritmi sonno-veglia, la temperatura corporea o ancora l’appetito.
Ma proprio nel suo intenso rapporto con la natura la donna può trovare le risorse necessarie per ritrovare benessere e armonia: numerosi sono i rimedi “al femminile” che possono essere utilizzati per migliorare la qualità di vita di ogni donna.
Imparando a utilizzare i rimedi naturali più adatti, oltre a contrastare con semplicità ed efficacia i piccoli disturbi di ogni giorno, sarà possibile favorire il proprio percorso personale verso la forma fisica ottimale e il recupero delle energie psico-fisiche.
INDICE:
Prima di cominciare
Capitolo 1 – Introduzione alla cura con le piante
- I disturbi della donna e le loro cause
- Perché ricorrere alla fitoterapia?
- Quando ricorrere alla fitoterapia?
- I rimedi naturali
- Sì alle erbe medicinali, ma nel modo giusto!
- Come si utilizzano i rimedi naturali: le forme farmaceutiche
- Titolazione & standardizzazione
- Criteri di qualità per qualche garanzia in più
Capitolo 2 – I disturbi del ciclo
- La sindrome premestruale
- La dismenorrea
- L’anemia
- La fine del ciclo: la menopausa
Capitolo 3 – La gravidanza
- Nutrirsi bene
- La nausea
- Disturbi digestivi e stitichezza
- Gambe gonfie ed emorroidi
- L’anemia
- Gli sbalzi d’umore e l’insonnia
- Attenzione a bocca e denti
- Curiamo il seno e il corpo
- Capelli e unghie in salute
Capitolo 4 – Dal mal di testa alla stitichezza
- Il mal di testa
- Per il benessere dello stomaco…
- Gonfiore addominale
- Per il benessere dell’intestino…
- Contro la stitichezza
Capitolo 5 – I problemi della circolazione
- Il benessere delle gambe
- Ritenzione idrica: quando i liquidi sono di troppo…
- La cellulite
- Le emorroidi
Capitolo 6 – Pronto soccorso ginecologico
- La vaginite
- La cistite
Capitolo 7 – Ritrovare il benessere della mente
- I mille volti dell’ansia
- L’insonnia
- La depressione
Capitolo 8 – Ritrovare la forma fisica
- I rimedi naturali per il sovrappeso
- Ritrovare l’energia
- Combattere lo stress
- Ritrovare il piacere di stare “insieme”
Capitolo 9 – Aromaterapia per la donna
- Oli essenziali per la pelle: l’aromacosmesi
- Dieci essenze al femminile
Prima di concludere: “naturali” sì, ma attenzione alla sicurezza!
Per saperne qualcosa in più: le piante del libro
Qualche precisazione
I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…
Le ultime dal blog
A UNOMATTINA in RAI per parlare di cosmesi naturale : focus shampoo
Eccomi qua, di ritorno da UNOMATTINA! Ieri, nella puntata del 09 10 2024 circa alle 9.30, abbiamo parlato di beauty e natura. Insieme a Massimiliano Ossini abbiamo fatto il focus sulle etichette dei prodotti per capelli, comprendendo un pò meglio come è fatto l’INCI....
Parma: nuovo ciclo di eventi sul benessere femminile
Il prossimo Giovedì, 22 febbraio, avrà inizio il ciclo di eventi, supportato dal patrocinio del Comune di Parma e dal contributo di COOP Alleanza 3.0, che si occuperà del benessere della donna nelle sue diverse sfaccettature. Una donna che sa fluire con il ritmo delle...
L’Ortica, una pianta utile quanto “irritante”.
L' ortica ( Urtica dioica) è una pianta erbacea perenne, facilmente riconoscibile se non altro per i numerosi peli urticanti detti tricomi che ne ricoprono interamente le foglie e il fusto. Il nome ortica deriva dal latino "urere" cioè bruciare e indica proprio...
Collaborazioni
- LaC Canale 19
- Tecniche nuove
- Bio Magazine
- Aboca
- BenEssere
- Cucina Naturale
- Farmacia News
- L’erborista
- Tema Farmacia
