Il mondo di Fitogirl

Il luogo per scoprire, insieme, la forza della natura al servizio del Tuo benessere e per approfondire la conoscenza con le cure naturali, dall’omeopatia all’ayurveda, dall’agopuntura al reiki.

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Ultime dal Blog di Fitogirl

Stress ossidativo: cause, effetti e soluzioni naturali

Stress ossidativo: cause, effetti e soluzioni naturali

Da diversi anni la ricerca scientifica si impegna per trovare metodi per limitare la formazione di radicali liberi, molecole instabili e quindi capaci di reagire con altre molecole, svolgendo un’azione ossidante dannosa... Se non viene instaurato un equilibrio tra i...

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Oli essenziali: un uso consapevole

Oli essenziali: un uso consapevole

Gli oli essenziali da secoli contribuiscono al benessere dell'uomo. Possono rappresentare un vero e proprio scrigno di sostanze funzionali utili.... In una goccia si può concentrare una grande forza. Scopriamo insieme al Dott.Marco Valussi come utilizzarli al meglio.

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Ayurveda per l’estate

Ayurveda per l’estate

  Nata in India 7000 anni fa, l'Ayurveda è da considerarsi il più antico sistema di medicina tradizionale del mondo... L'ordine è uno dei suoi valori fondamentali, grazie al quale può aiutarci a vivere meglio. Quali consigli ci darà la Dott.ssa Luisa Pedrelli per...

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Insonnia: cause e rimedi naturali – parte 2

Insonnia: cause e rimedi naturali – parte 2

Nelle ultime settimane sono stati stravolti i ritmi della nostra quotidianità. Facile fare tardi e riuscire a riposare poco e male. Scopriamo insieme quali rimedi ci mette a disposizione la natura per favorire un sonno ininterrotto e naturale. Una diretta ricca di...

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Insonnia: cause e rimedi naturali – parte 1

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Parliamo di insonnia, ovvero di difficoltà nell’addormentamento, frequenti risvegli notturni, alzarsi al mattino – magari troppo presto - con la sensazione di non aver riposato a sufficienza di aver dormito male sono tutti sintomi che possono far pensare ad...

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Adattogeni: la risposta della natura al cambiamento

Adattogeni: la risposta della natura al cambiamento

Quando ci sentiamo "in riserva" ed abbiamo bisogno di aiuto, la natura c'è e ci fornisce un supporto concreto... La natura ci mette a disposizione diversi rimedi per affrontare al meglio - sia da un punto di vista fisico che psicologico - non solo le settimane che...

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scopri il mondo di Fitogirl

dalla sezione Video FITOgirl

Labalamp – la luce dei ricordi a La Nostra Domenica

"La luce dei ricordi" è un altro dei progetti della Dott.ssa Stefania La Badessa che nell'ottica del rispetto per l'ambiente ed il riciclo dei materiali propone la simpatica idea di "rispolverare" tazzine e zuccheriere di famiglia, togliendole dal fondo delle vetrine...

Pordenonelegge – prima parte

Conosci il tuo corpo, scegli il tuo cibo: il Prof. Pier Luigi Rossi a Pordenonelegge 2016. Un video collage di momenti riguardanti la manifestazione tenutasi nella città capoluogo di provincia in Friuli-Venezia Giulia...  

Presentiamo i monili di FITOgirl

Ciondoli, collane ed accessori della linea di Fitogirl, proposti con l'intento di riuscire ad "indossare" la natura e portare sempre con noi i benefici dell'aromaterapia. Novità tra gli accessori, le biglie "chiama angeli". Per informazioni, costi e forniture è...

Luce e vitalità alla pelle con gli agrumi

Nella puntata di ieri, 19 dicembre 2019, insieme a Monica di Loreto, conduttrice del programma televisivo “Il mio medico”  - in onda tutti i giorni dal lunedì al venerdì alle ore 10.00 sul canale 28 del digitale terrestre - abbiamo preparato alcune ricette per...

Agopuntura: gli aghi del benessere

Puntata sulla AGOPUNTURA dalla prima serie del programma "30 minuti con la medicina naturale", condotto ed ideato dalla Dott.ssa Stefania La Badessa, in onda fino a febbraio 2016 sulla rete televisiva calabrese LaC. Ospite in studio la Dott.ssa Rina Basile, medico...

Parliamo di piante aromatiche sul balcone a “Il mio medico” su TV2000

Torna ad essere ospite del programma "Il mio medico" la dott.ssa Stefania La Badessa per preparare alcuni rimedi naturali a base di erbe aromatiche presenti in molti balconi delle case italiane... Se vuoi scoprire i segreti ed approfondire la conoscenza con le piante...

Malattie croniche non trasmissibili

Malattie croniche, infiammazione e regime alimentare gli argomenti di questa intervista al medico nutrizionista il Dott. Salvatore Di Meglio, al microfono della Dott.ssa Stefania La Badessa, la nostra FITOgirl. Il Dott. Salvatore Di Meglio è un medico chirurgo...

Tropea festival 2016 : il libro di Candida Livatino

Invito alla presentazione - in occasione della quinta edizione del Tropea Festival, leggere e scrivere - del nuovo libro di Candida Livatino, giornalista pubblicista esperta di grafologia, "Scrivere con il cuore". Dialoga con l'autrice Stefania La Badessa, farmacista...

Parliamo di Ananas su RAI 1 a “Tempo e Denaro”

Puntata del 3 gennaio 2017 della trasmissione "Tempo e denaro" condotta da Elisa Isoardi. L'argomento trattato dalla Dott.ssa Stefania La Badessa è l'ananas, le sue proprietà benefiche e nutrizionali. Insieme a loro, il dott. Stefano Fazzini. Per approfondire...

Cedro e bergamotto: gli agrumi delle feste

Iniziare il nuovo anno sotto i migliori auspici? Secondo le tradizioni orientali - che i giapponesi rispettano tuttora -  è possibile regalando e facendosi regalare un cedro a Capodanno! Quale cedro? Quello quella della varietà Mano di Buddha (Citrus medica, nella...

dalla sezione Tutorial FITOgirl

Maschera di argilla per pelli grasse e mature

In questa preparazione "fai-da-te" la Dott.ssa Stefania La Badessa, alias FITOgirl, ci spiega come preparare una buona maschera all'argilla, sia per pelli grasse che per pelli mature.

Spray regolatore della sudorazione

In questa preparazione la nostra FITOgirl è alle prese con il problema sudore, proporrà quindi la realizzazione casalinga di una formulazione spray, efficace e naturale, per regolare la sudorazione abbondante e limitare il problema dell'odore sgradevole frequentemente...

Prepariamo insieme il gel igienizzante mani

Sull’onda della preoccupazione scatenata dalla diffusione di virus e batteri - che, va ricordato, è tipica della stagione invernale anche in assenza di timori legati a temibili virus provenienti da lontano -  la vendita dei gel igienizzanti per le mani ha avuto una...

Olio di arnica: un antinfiammatorio scioglimuscoli

In questa preparazione grazie all'olio di arnica e ad alcuni oli essenziali sarà possibile assicurare benessere a muscoli ed articolazioni in caso di indolenzimenti e nevralgie, ma anche pre e dopo sport.

Crema viso e corpo elasticizzante

Un nuovo tutorial made by FITOgirl... e in questa preparazione vediamo insieme come realizzare una crema viso e corpo utile a ridare alla pelle elasticità e compattezza.

Crema mani protettiva ed emolliente

In questa preparazione otterremo una crema grazia alla calendula, all'iperico ed all'aloe che diventano ingredienti fondamentali per proteggere le mani dal freddo, ma non solo. Grazie alla crema preparata da FITOgirl, le nostre mani saranno sempre morbide e vellutate,...

Crema al Goji “Eterna giovinezza”

I deliziosi frutti freschi del Lycium barbarum - meglio noto come Goji (Gojiitaliano bio) - sono l'ingrediente principale di questa preparazione fai-da-te che vi consentirà di realizzare una crema viso antietà, indicata per la pelle secca e matura. Alle proprietà...

Preparazione di uno spray per la gola

Stefania La Badessa e la dott.ssa Giuseppina Longo alle prese con una preparazione semplice ed efficace per proteggere la gola e l'organismo da batteri e virus, infiammazioni e arrossamenti.

Conosci i Progetti della paladina della natura e dell’ambiente

Labalamp

Ogni ambiente della casa ha bisogno di un tipo particolare di lampada: questo è labalamp.

Potenziamento donna

Un progetto di donne dedicato alle donne. Per scoprire come prendersi cura di se stesse in modo naturale.

Cosmesi Naturale

Scopri i consigli a tutta natura per la cosmesi; un mondo da scoprire per il benessere.

I monili di FITOGIRL

Dal desiderio di indossare la natura, portando con noi i suoi colori, i suoi elementi e i suoi profumi nasce la Linea dei Monili di Fitogirl.

Fitogirl & Friends

La puoi trovare online, nei costanti appuntamenti con gli amici creati per far conoscere la forza della natura.

A scuola con Fitogirl

La puoi trovare nelle scuole mentre organizza i Laboratori con l’Herbario (e la puoi chiamare per organizzarli nella tua).

I libri di Fitogirl

La natura spiegata ai Bambini

La natura spiegata ai Bambini

Adattarsi per vivere meglio

Medicina naturale per la donna

Collaborazioni

La voglia di comunicare e di fare divulgazione scientifica hanno portato Fitogirl – alias la Dott.ssa Stefania La Badessa, farmacista naturopata esperta di fitoterapia ed oli essenziali – a collaborare, negli ultimi 20 anni, con un numero sempre crescente di testate giornalistiche a diffusione nazionale con articoli sul benessere e la cosmesi naturale, le piante medicinali, l’aromaterapia e l’etnobotanica.
Oltre ad essersi occupata – sulla rete televisiva calabrese La C, canale 19 del digitale terrestre – dell’ideazione della redazione e della conduzione di un programma televisivo dal nome “30 minuti con la medicina naturale”, da alcuni anni la Dott.ssa La Badessa fornisce consulenza, in qualità di esperta di medicina naturale e nutrizione, con alcuni programmi televisivi a diffusione nazionale e mondovisione come “La prova del cuoco”  e “Tutto Chiaro” su Rai 1 oppure “Il mio medico” su tv2000.

Qualche precisazione

I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…

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