Teniamo a bada il senso di fame e la voglia di “qualcosa di dolce”
Inutile negare: ritrovarsi a casa in quarantena forzata ci espone a due rischi non da poco: in primis la riduzione del movimento. Anche i piccoli spostamenti, oltre alle passeggiate e all’attività fisica, si sono drasticamente ridotti. Si passa dal divano, alla...
Un aiuto naturale per mantenere il peso forma
In modo inatteso e repentino, l’emergenza Coronavirus ha modificato inesorabilmente il nostro stile di vita: rimanere “bloccati” all’interno delle mura domestiche sta contribuendo in modo fondamentale ad aiutarci ad arginare il contagio, ma rischia di mettere in seria...
Il verde: il colore della forza e della resistenza
Frutta, ortaggi e verdure racchiudono, come in uno scrigno del tesoro, tante sostanze utili per la nostra salute, come le vitamine, i sali minerali, gli zuccheri, le fibre e l’acqua…ma non solo. Anche i colori che caratterizzano frutta e verdura possono tornare molto...
Prepariamo insieme il gel igienizzante mani
Sull’onda della preoccupazione scatenata dalla diffusione di virus e batteri – che, va ricordato, è tipica della stagione invernale anche in assenza di timori legati a temibili virus provenienti da lontano – la vendita dei gel igienizzanti per le mani ha...
Stefania La Badessa
Farmacista esperta di piante ed oli essenziali, si occupa di divulgazione e comunicazione in tali ambiti.
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