Tutorial

I Tutorial di Fitogirl

Crema al Goji “Eterna giovinezza”

Crema al Goji “Eterna giovinezza”

I deliziosi frutti freschi del Lycium barbarum - meglio noto come Goji (Gojiitaliano bio) - sono l'ingrediente principale di questa preparazione fai-da-te che vi consentirà di realizzare una crema viso antietà, indicata per la pelle secca e matura. Alle proprietà...

Spray regolatore della sudorazione

Spray regolatore della sudorazione

In questa preparazione la nostra FITOgirl è alle prese con il problema sudore, proporrà quindi la realizzazione casalinga di una formulazione spray, efficace e naturale, per regolare la sudorazione abbondante e limitare il problema dell'odore sgradevole frequentemente...

Crema mani protettiva ed emolliente

Crema mani protettiva ed emolliente

In questa preparazione otterremo una crema grazia alla calendula, all'iperico ed all'aloe che diventano ingredienti fondamentali per proteggere le mani dal freddo, ma non solo. Grazie alla crema preparata da FITOgirl, le nostre mani saranno sempre morbide e vellutate,...

dalla sezione Video FITOgirl

Omeosinergia: i pensieri che ci influenzano

Intervista della nostra FITOgirl (la Dott.ssa Stefania La Badessa) al Dott. Luigi Marcello Monsellato, medico ortopedico, traumatologo, psicologo e psicoterapeuta, esperto di medicina complementare ed ideatore della scuola di Omeosinergia.

Olio di arnica: un antinfiammatorio scioglimuscoli

In questa preparazione grazie all'olio di arnica e ad alcuni oli essenziali sarà possibile assicurare benessere a muscoli ed articolazioni in caso di indolenzimenti e nevralgie, ma anche pre e dopo sport.

Osteopatia: le mani che curano

Puntata dedicata all'OSTEOPATIA, tratta dalla prima serie del programma "30 minuti con la medicina naturale", ideato e condotto dalla Dott.ssa Stefania La Badessa per favorire la diffusione delle medicine complementari integrate. Ospite in studio la Dott.ssa Teresa...

Parliamo di Ananas su RAI 1 a “Tempo e Denaro”

Puntata del 3 gennaio 2017 della trasmissione "Tempo e denaro" condotta da Elisa Isoardi. L'argomento trattato dalla Dott.ssa Stefania La Badessa è l'ananas, le sue proprietà benefiche e nutrizionali. Insieme a loro, il dott. Stefano Fazzini. Per approfondire...

Omeopatia per gli amici animali

Puntata sull'Omeopatia veterinaria estratta dalla prima serie tv di "30 minuti con la medicina naturale" programma ideato e condotto dalla Dott.ssa Stefania La Badessa, farmacista esperta in medicine integrate complementari. Ospite in studio il Dott. Paolo Margaira...

Presentazione libro: medicina naturale per la donna

La medicina naturale quale rimedio di piccoli acciacchi soprattutto quelli femminili è al centro dell'ultima fatica di Stefania La Badessa, una farmacista specializzata in omeopatia, che collabora con riviste di settore e periodici femminili sui temi della fitoterapia...

Parliamo di Melagrana a Il Mio Medico su TV 2000

Ospite del programma "Il mio medico" su TV2000, Stefania La Badessa, farmacista - esperta in fitoterapia, svela come preparare rimedi naturali con la melagrana (o melograno)...

NaturFiera 2016: intervista al maestro Amadio Bianchi

In occasione dell'edizione 2016 di Naturfiera, tenutasi a Reggio Calabria il 25 ed il 26 Giugno la vostra FITOgirl ha avuto l'opportunità di incontrare alcuni professionisti che lavorano nel campo delle discipline naturali. Tra questi il maestro di yoga Amadio...

Parliamo di Mimosa e Rosa a “Il mio medico” su TV2000

Stefania La Badessa, farmacista e fitoterapeuta, torna ospite nel programma della rete televisiva TV2000 per parlare dei rimedi naturali da realizzare con i fiori dedicati alle donne: le mimose e le rose.

Il lavandeto di Assisi

Nel visitare l'Umbria e nello specifico la zona di Assisi, la vostra Fitogirl (Dott.ssa Stefania La Badessa) si è ritrovata in un bellissimo campo viola di lavanda; ecco che nasce così, decisamente per caso, l'intervista al titolare ed ideatore del "Lavandeto di...

dalla sezione Blog FITOgirl

Miglioriamo il benessere dell’occhio con il Mirtillo

Stanchezza, ore di lettura o di lavoro ininterrotto davanti al computer rischiano di affaticare i nostri occhi che possono trovare sollievo grazie a piante medicinali quali quelle capaci di proteggere i capillari, come il mirtillo, ma anche tutte quelle che contengono...

Stagione fredda, sollievo naturale alle articolazioni

Anche se l'autunno ci regala ancora belle giornate riscaldate dai tiepidi raggi del sole, la stagione fredda è oramai alle porte : umidità in aumento, pioggia, temperature più basse portano un inevitabile risentimento a livello delle nostre articolazioni, attivando...

Aromaterapia e Donna: gli oli per il benessere

Mercoledì 8 Marzo 2017 Un giorno speciale che vuole essere più che altro, al di là di speculazioni commerciali, un promemoria capace di farci ricordare tutte le conquiste che le donne hanno raggiunto in campo economico, politico e sociale, ma al tempo stesso anche...

Erbe della salute sul balcone a Tramonti di Sopra

Il 19 Maggio 2019 alle ore 14.00, presso la Sala Consiliare, insieme all'amico ed esperto, il Dott. Alessandro Targhetta - medico nutrizionista esperto di omeopatia e fitoterapia - terrò un laboratorio in occasione della Festa delle Erbe e del Benessere, una giornata...

Dalla Calabria contro il bruciore: la Liquirizia

Originaria dell’aria mediterranea, della Russia centrale e meridionale, ma anche dell’Asia Minore e della Persia, la liquirizia è una pianta erbacea perenne e stolonifera, appartenente alla famiglia delle Leguminoseae. La sua radice è uno dei rimedi naturali più...

Problemi di peso? Attiva il metabolismo!

La vita sedentaria e la mancanza di esercizio fisico sono due importanti cause del sovrappeso perché impediscono all’organismo di consumare le calorie introdotte (spesso in eccesso!) con l’alimentazione quotidiana. Naturalmente, rispettare una sana alimentazione e...

Più sprint sotto il sole grazie alla Spirulina

Il clima caldo ed assolato delle giornate estive spesso segna il tempo trascorso in spiaggia con sintomi quali spossatezza e stanchezza. Per sostenere l’aumentata attività fisica tipica delle vacanze e lo stress “da spiaggia” è possibile integrare la dieta con...

La bellezza parte dalla pulizia profonda

Saltellando qua e là nell'infinito del web dei prodotti cosmetici naturali, mi sono imbattuta in un prodotto interessante, dal nome accattivante: Cenerina Gel Mask. Si tratta di un prodotto di Parentesi Bio, giovane marchio campano di bio-cosmesi: ha la praticità di...

Mimosa: non solo per la Festa della Donna

Siamo ai primi di marzo e parliamo della mimosa. Dalla chioma ampia e “scomposta” di questo bellissimo albero, capace di arredare - con la sua fioritura esuberante e il suo profumo inebriante - ogni giardino o viale alberato, viene estratto un olio essenziale giallo...

Teniamo a bada il senso di fame e la voglia di “qualcosa di dolce”

Inutile negare: ritrovarsi a casa in quarantena forzata ci espone a due rischi non da poco: in primis la riduzione del movimento. Anche i piccoli spostamenti, oltre alle passeggiate e all'attività fisica, si sono drasticamente ridotti. Si passa dal divano, alla...

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Scopri i progetti della paladina della natura e dell’ambiente

Labalamp

Ogni ambiente della casa ha bisogno di un tipo particolare di lampada: questo è labalamp.

Potenziamento donna

Un progetto di donne dedicato alle donne. Per scoprire come prendersi cura di se stesse in modo naturale.

Cosmesi Naturale

Scopri i consigli a tutta natura per la cosmesi; un mondo da scoprire per il benessere.

I monili di FITOGIRL

Dal desiderio di indossare la natura, portando con noi i suoi colori, i suoi elementi e i suoi profumi nasce la Linea dei Monili di Fitogirl.

Fitogirl & Friends

La puoi trovare online, nei costanti appuntamenti con gli amici creati per far conoscere la forza della natura.

A scuola con Fitogirl

La puoi trovare nelle scuole mentre organizza i Laboratori con l’Herbario (e la puoi chiamare per organizzarli nella tua).

Qualche precisazione

I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…

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