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I Video di Fitogirl

Crema mani protettiva ed emolliente

Crema mani protettiva ed emolliente

In questa preparazione otterremo una crema grazia alla calendula, all'iperico ed all'aloe che diventano ingredienti fondamentali per proteggere le mani dal freddo, ma non solo. Grazie alla crema preparata da FITOgirl, le nostre mani saranno sempre morbide e vellutate,...

Soluzioni verdi per il mal di gola

Soluzioni verdi per il mal di gola

Nella rubrica della posta "La natura risponde", la Dott.ssa Stefania La Badessa, alias FITOgirl, risponde alla Sig.ra Antonella, proponendole qualche soluzione naturale per il mal di gola e i malanni invernali. Ecco qui condivisi con tutti voi questi consigli...

Il lavandeto di Assisi

Il lavandeto di Assisi

Nel visitare l'Umbria e nello specifico la zona di Assisi, la vostra Fitogirl (Dott.ssa Stefania La Badessa) si è ritrovata in un bellissimo campo viola di lavanda; ecco che nasce così, decisamente per caso, l'intervista al titolare ed ideatore del "Lavandeto di...

Le mani degli Dei presentato a Salerno

Le mani degli Dei presentato a Salerno

Salerno, seconda tappa per la presentazione del nuovo libro edito da Aboca "Le mani degli Dei" di Erika Maderna. Piante, divinità, antiche conoscenze si intrecciano lungo i sentieri del mito, facendo riaffiorare la consapevolezza di quanto quest'ultimo sia ancora...

dalla sezione Appuntamenti FITOgirl

Le ricette fai-da-te di Tutto Chiaro per una pelle al top

Quando si parla di bellezza e di natura, l’attenzione del pubblico è sempre tantissima. Grande successo per la puntata del 27 agosto 2019 di Tutto Chiaro, il fresco programma estivo condotto in modo brillante e solare da Monica Marangoni. In qualità di esperta di...

La prova del cuoco: parliamo di melograno su Rai1

Lunedi 22 Ottobre 2018, alle ore 11,30 vi aspetto su Rai1. Nel programma condotto da Elisa isoardi parleremo di melograna e benefici per la salute. Lo sapevate che...Un grande melograno rinsecchito è stato trovato nella tomba del Djehut - maggiordomo della regina...

La medicina ayurvedica in Calabria: seminario gratuito

Sabato 7 Ottobre 2017 avrò il piacere di coordinare un interessante SEMINARIO GRATUITO patrocinato dalla nota azienda leader nel settore MAHARISHI AYURVEDA MAP Italia s.r.l. - dal titolo "Dalla tradizione ayurvedica soluzioni naturali per il benessere della donna" ,...

A Ravenna con Erika Maderna: Per virtù d’erbe e d’incanti

Martedì 23 Ottobre 2018 Avrò il piacere di essere al fianco dell'autrice per la presentazione del libro "Per virtù d'erbe e d'incanti" nella bella sede della Casa Matha a Ravenna. Partendo dall’enorme bacino di conoscenze erboristiche della tradizione popolare...

Erbe della salute sul balcone a Tramonti di Sopra

Il 19 Maggio 2019 alle ore 14.00, presso la Sala Consiliare, insieme all'amico ed esperto, il Dott. Alessandro Targhetta - medico nutrizionista esperto di omeopatia e fitoterapia - terrò un laboratorio in occasione della Festa delle Erbe e del Benessere, una giornata...

Cachi, proprietà e suggerimenti su Rai1

Venerdì 2 Novembre 2018 vi aspetto su Rai1 alle or 11,30 per parlare dei diospiri , termine traducibile dal greco antico come "fuoco di Zeus" : i cachi. Si tratta di frutti "divinamente" buoni e utili al benessere quotidiano: - potenti antiossidanti grazie al...

Fitogirl a “La prova del Cuoco” in diretta su Rai 1

Cari amici inutile dirvi che l'emozione di trovarsi negli studi di Rai1 del programma La prova del cuoco questa mattina è stata davvero tanta. Mi sono sentita inizialmente un po' disorientata, in un'altra sede Rai che non avevo mai visto. Lunghissimi corridoi, grandi...

TropeaFestival Leggere&Scrivere

Vi racconto il “mio” TropeaFestival Grande emozione ritrovarsi a Palazzo Gagliardi quest’anno per la V edizione, in veste di collaboratrice nella gestione di alcuni eventi: la mia collaborazione con il TropeaFestival ha avuto il via durante la scorsa edizione 2015 che...

Seminario su Le erbe della salute sul balcone

Le erbe protagoniste del seminario organizzato dall'ENS di Vibo Valentia Cari amici - tra i prossimi eventi di FITOgirl - volevo evidenziarne uno che mi sta particolarmente a cuore. Con grande piacere ho accettato l'invito di Chiara Grillo e dell'Ente Nazionale Sordi...

Con Algem Natura formazione fitoterapica in Calabria

Sabato 23 Settembre 2017 è stata una bella giornata all'insegna della FITOTERAPIA e della SALUTE : nella cornice accogliente e suggestiva, immersa nel verde, dell'Agriturismo Costantino - a Maida, in prossimità di Lamezia Terme - ho avuto il piacere di tenere - in...

dalla sezione Blog FITOgirl

Il gelsomino: l’essenza ideale per dissipare negatività e tristezza

Oggi parliamo di Aromaterapia e più precisamente del Gelsomino (Jasminum officinale, J.grandiflorum, J.sambac): oltre ad essere una delle mie piante preferite per il profumo intenso e penetrante dei suoi fiorellini bianchi, si tratta di una pianta che trova in questa...

Integriamo la vitamina C in modo naturale con la Rosa Canina

Ampiamente diffusa in tutta Italia, la Rosa canina rallegra giardini e strade con i suoi cespugli adorni di fiori delicati e bacche dal colore vivace. Rappresenta una fonte naturale di vitamina C ricchissima utile per favorire le difese naturali dell’organismo ed...

Oggi è un giorno speciale : la Giornata della Terra

La giornata del 22 aprile coincide con la Giornata della Terra, la più importante e conosciuta manifestazione al mondo sull'ecologia e la protezione dell'ambiente. Nel 1969 - durante una conferenza Unesco a San Francisco - John McConnel, attivista per al pace, ha...

Energia universale con il Reiki, a LaC canale 19

I rimedi semplici ed efficaci per i piccoli problemi quotidiani. La dott.ssa Stefania La Badessa parla delle potenzialità del Reiki. In questa puntata di 30 minuti con la medicina naturale il nostro percorso di benessere e salute naturale ci ha portato in Giappone,...

Più sprint sotto il sole grazie alla Spirulina

Il clima caldo ed assolato delle giornate estive spesso segna il tempo trascorso in spiaggia con sintomi quali spossatezza e stanchezza. Per sostenere l’aumentata attività fisica tipica delle vacanze e lo stress “da spiaggia” è possibile integrare la dieta con...

Soluzioni naturali per il colon irritabile

Quando si parla di “colon irritabile” solitamente si fa riferimento a quella particolare situazione che vede un’alterazione della motilità intestinale, che può diventare troppo energica prolungata oppure eccessivamente lenta, senza che sussista una specifica causa...

Il verde: il colore della forza e della resistenza

Frutta, ortaggi e verdure racchiudono, come in uno scrigno del tesoro, tante sostanze utili per la nostra salute, come le vitamine, i sali minerali, gli zuccheri, le fibre e l’acqua…ma non solo. Anche i colori che caratterizzano frutta e verdura possono tornare molto...

Problemi di peso? Attiva il metabolismo!

La vita sedentaria e la mancanza di esercizio fisico sono due importanti cause del sovrappeso perché impediscono all’organismo di consumare le calorie introdotte (spesso in eccesso!) con l’alimentazione quotidiana. Naturalmente, rispettare una sana alimentazione e...

Tisane estive: tutto il benessere della natura…in un bicchiere.

Per quanto l’idea di una tisana venga associata nell’immaginario collettivo alle fredde giornate invernali e ad una tazza fumante, in realtà non mancano le alternative naturali per preparare gustose e rinfrescanti tisane estive, che puntano sull’efficacia di piante...

Mimosa: non solo per la Festa della Donna

Siamo ai primi di marzo e parliamo della mimosa. Dalla chioma ampia e “scomposta” di questo bellissimo albero, capace di arredare - con la sua fioritura esuberante e il suo profumo inebriante - ogni giardino o viale alberato, viene estratto un olio essenziale giallo...

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Scopri i progetti della paladina della natura e dell’ambiente

Labalamp

Ogni ambiente della casa ha bisogno di un tipo particolare di lampada: questo è labalamp.

Potenziamento donna

Un progetto di donne dedicato alle donne. Per scoprire come prendersi cura di se stesse in modo naturale.

Cosmesi Naturale

Scopri i consigli a tutta natura per la cosmesi; un mondo da scoprire per il benessere.

I monili di FITOGIRL

Dal desiderio di indossare la natura, portando con noi i suoi colori, i suoi elementi e i suoi profumi nasce la Linea dei Monili di Fitogirl.

Fitogirl & Friends

La puoi trovare online, nei costanti appuntamenti con gli amici creati per far conoscere la forza della natura.

A scuola con Fitogirl

La puoi trovare nelle scuole mentre organizza i Laboratori con l’Herbario (e la puoi chiamare per organizzarli nella tua).

Qualche precisazione

I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…

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